Zyklus & Hormonbalance
Mein Herzensthema.
- Worum es gehtIss im Rhythmus deiner vier Zyklusphasen. Mehr zur Zyklusernährung
- Ideal für dich, wenndein Zyklus deinen Alltag bestimmt.
Per Video, von überall
Online-Ernährungsberatung.
Für dein gutes Bauchgefühl. Von deinem Lieblingsplatz aus.
Kein Wartezimmer. Keine Parkplatzsuche. Nur du, dein Lieblingsplatz und eine Beratung, die genauso persönlich ist wie vor Ort. Gutes Bauchgefühl, ganz entspannt.
Deine Vorteile
Flexibel, wie dein Alltag.
Keine Anfahrt
Du sparst dir den Weg und nutzt die Zeit für dich. Ideal bei vollem Kalender.
Dein gewohntes Umfeld
Ob Sofa, Homeoffice oder Küche: Wir sprechen da, wo du dich wohlfühlst.
Genauso persönlich
Ein echtes Gespräch per Video, mit derselben Begleitung wie vor Ort.
Von überall
Egal, wo du wohnst oder gerade unterwegs bist. Du brauchst nur eine gute Verbindung.
Das Wichtigste auf einen Blick.
0Kilometer Anfahrt
20Minuten kostenloses Erstgespräch
1Gerät mit Kamera genügt
5,0Sterne bei Google
Meine Schwerpunkte
Auch online an deiner Seite.
Achtsames Essen
Zurück zum Bauchgefühl.
- Worum es gehtHunger und Sättigung wieder spüren und mit Genuss essen.
- Ideal für dich, wenndu Diäten satt hast.
Darmgesundheit
Ein ruhiger Bauch.
- Worum es gehtHerausfinden, was deinem Bauch guttut, ohne lange Verbotslisten.
- Ideal für dich, wenndu häufig Bauchbeschwerden hast.
Prävention & Vitalität
Gesund bleiben, mit Energie.
- Worum es gehtEine Ernährung, die dich im Alltag stärkt.
- Ideal für dich, wenndu mehr Energie möchtest.
Dein Weg zu einem guten Bauchgefühl.
Drei Schritte, alle bequem per Video.
- Schritt 1
Erstgespräch
20 Minuten per Telefon oder Video. Kostenlos und unverbindlich.
- Schritt 2
Genau hinschauen
Wir schauen uns deine Gewohnheiten und deinen Alltag genau an, ohne Bewertung.
- Schritt 3
Deine Orientierung
Du lernst, wie Ernährung für dich funktionieren kann. Begleitet per Video, in deinem Tempo.
Über mich
„Echte Gesundheit darf alltagstauglich sein. Sie darf sich gut anfühlen.“
Als Sportwissenschaftlerin mit Lizenz im Ernährungsbereich begleite ich dich wissenschaftlich fundiert und alltagstauglich. Ob persönlich oder per Video: Du bekommst dieselbe persönliche Begleitung.
Genau dieses Wissen möchte ich weitergeben. Verständlich, ehrlich und so, dass es in deinen Alltag passt. Damit du nicht jahrelang allein suchen musst, sondern schneller herausfindest, was dir wirklich guttut.
- Sportwissenschaftlerin (M.A.)
- Lizenziert im Ernährungsbereich
- Yoga-Lehrerin
- Bekannt aus der Rheinischen Post
Gut zu wissen.
Welche Technik brauche ich?
Ein Smartphone, Tablet oder Laptop mit Kamera und eine stabile Internetverbindung. Mehr nicht.
Ist die Online-Beratung genauso persönlich?
Ja. Du sprichst genauso mit mir wie vor Ort, nur eben per Video. Manchmal ist es sogar ein Vorteil: Wir können direkt in deine Küche oder deinen Kühlschrank schauen.
Muss ich am Niederrhein wohnen?
Nein. Online kannst du von überall teilnehmen, wo du eine gute Verbindung hast.
Können wir uns auch persönlich treffen?
Wenn du in der Nähe wohnst, sprich mich gern darauf an. Wir finden eine Lösung, die zu dir passt.
Wie läuft das Erstgespräch ab?
Wir sprechen 20 Minuten per Telefon oder Video. Du erzählst, wo du stehst und was du dir wünschst. Kostenlos und unverbindlich.
Karottenpost.
Hallo, Lieblingsplatz.
Kostenloses Erstgespräch. 20 Minuten. Null Verpflichtung.
Such dir deinen Termin aus.
- 20 Minuten
- per Zoom
- kostenlos
Du siehst meine freien Zeiten direkt hier und bekommst die Bestätigung sofort per E-Mail.
Freie Termine anzeigen Mit dem Klick wird der Kalender von zeeg geladen, einem Terminplaner aus Deutschland. Mehr in der Datenschutzerklärung.Danke, !
Deine Nachricht ist bei mir angekommen. Ich melde mich so bald wie möglich bei dir.
Lieber direkt? 0173 4306541 · milena@karmakarotten.com